Supervision und Coaching in Stuttgart
Katrin Pfleiderer
Angebot für Einzelpersonen:
Supervision – psychologische Beratung – Coaching
Je nach dem jeweiligen Kontext und Bedarf, für Privatpersonen, Mitarbeiter und Führungskräfte.
Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden um individuell auf ihre Situation einzugehen. Meine Arbeit basiert unter anderem auf der humanistischen Psychotherapie (Gespräch- und Gestalttherapie, Körperarbeit, Traumaarbeit und auch der Systemischen Beratung, Teilearbeit), ergänzt um Techniken wie z.B. Atemtechniken, Achtsamkeits-/Bewusstseinsübungen, Entspannungstechniken, Meditationen oder auch Imaginationsreisen, wie auch gezielten Körperübungen.
Meine Überzeugung ist, dass Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auf allen Ebenen unseres Seins. Um wirklich zu wissen, müssen wir erleben und verinnerlichen. Das bedeutet, Bewusstsein auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene zu entwickeln. Ich begleite Sie dabei, nicht nur Dinge zu verstehen, sondern sie auch auf einer tiefen, erlebten Ebene zu erfahren, zu fühlen und zu spüren, um so auch langfristig eine Veränderung in ihrem Leben zu erwirken.
Die Grenzen zwischen Coaching, Supervision, psychologischer Beratung sind oftmals fließend. Ihr Thema, der Auftrag und Bedarf ist daher entscheidend, welche Techniken zur Anwendung kommen.
Themenbereiche können zum Beispiel sein:
- Stressbewältigung
- Das Durchlaufen einer persönlichen Krise
- Individuelle emotionale Unterstützung
- Konflikte
- Verbesserung der zwischenmenschlichen Fähigkeiten
- Angstbewältigung z.B. in Gruppen oder vor Gruppen zu sprechen
- Karriereentwicklung
Gruppensupervision und Teamsupervision
Mein Ansatz ist ein wissenschaftlich basiertes Beratungsverfahren zur Unterstützung von Mitarbeitern, Führungskräften zum Erhalt und Verbesserung der Arbeitsweisen, z.B. auch der Kommunikation, insbesondere aber auch zur Prävention von z.B. Überlastung eines Teams und dessen Mitglieder.
Rahmenbedingungen im Beruf können zu Überforderung, Stress und Konflikten führen. Supervision ist eine Methode, solche Probleme zu lösen und diesen vorzubeugen.
In der Supervision wird, individuell und je nach Bedarf mit unterschiedlichen Techniken gearbeitet. Auch hier kommen Techniken aus der Humanistischen Psychotherapie zum Einsatz (z.B. der Gestalt- und Gesprächstherapie, der Transaktionsanalyse, Systemischen Beratung), wie auch Techniken aus dem Coaching, der Beratung, Mediation, etc..
Der Begriff Supervision bedeutet „Über-Blick“ halten (lateinisch). Es geht darum aus einer Meta-Ebene, das große Ganze zu betrachten. Durch einen Perspektivenwechsel geschieht Reflektion, was zu Veränderungen, neuen Handlungsweisen führt. Das erfolgt auf verschiedenen Ebenen, wie der Beziehungs-, Verhaltens-, Prozess-Ebene. Ebenso können dabei organisatorische Themen eine Rolle spielen.
In Supervision zu gehen bedeutet, sich auf einen persönlichen Veränderungsprozess einzulassen. Dies erfolgt meist über längere Zeiträume.
Ein Hauptzweck ist es, das eigene Handeln im beruflichen Kontext zu reflektieren und zu analysieren. Hierbei wird das Ziel verfolgt, dass die einzelnen Beteiligten die Möglichkeit haben, Themen, Situationen, Beziehungen zu reflektieren um diese z.B. zu verarbeiten, einen anderen Blickwinkel darauf zu bekommen, neue Ideen und Handlungsweisen für sich zu gewinnen. Das in einer Gruppe, im Team zu tun kann sehr effektiv und förderlich sein.
Je nach Anlass und Ziel lassen sich folgende Beratungsformen unterscheiden:
- Fallsupervision
Im Zentrum der Fallsupervision steht eine bestimmte Situation, ein Thema, ein Vorfall, über das das gemeinsame Team (z.B. Betreuungsteam einer Wohngruppe oder die Abteilung eines Industriebetriebes, einer Verwaltung) oder eine Gruppe, i.d.R. Experten aus verschiedenen Bereichen das Thema, die Situation erörtern. - Teamsupervision
Je nach Team können unterschiedliche Inhalte mit Supervision begleitet werden. Das sind z.B. Konflikte, organisatorische Themen, konkrete Fälle, Mitarbeiter- oder Vorgesetztenwechsel, etc.. In der Regel bestimmt das Team, was es braucht und an was es arbeiten, reflektieren will. Teamsupervision hilft, dass Teams die gemeinsamen Werte und Ziele besser erkennen. Es unterstützt den einzelnen Mitarbeiter und auch die Teamentwicklung, was somit zum Erhalt und zur Verbesserung der Arbeitsleistung, ggf. auch der Effizienz führt. - Gruppensupervision
Ähnlich wie bei der Fallsupervision können sich bei der Gruppensupervision Personen aus demselben Berufsfeld treffen, um ihre Tätigkeit zu reflektieren. Genauso gut können aber auch Teilnehmer aus völlig unterschiedlichen Branchen, Berufen zusammentreffen. Gemeinsam lassen sich neue Lösungsansätze für das eigene Handeln gewinnen.
Fortbildungen und Trainings für Unternehmen
Themengebiete:
- Verbesserung der innerbetrieblichen, wie zwischenmenschlichen Kommunikation
- das Erlernen von Feedback erhalten und geben
- authentisch führen, Mitarbeiter begleiten
Fortbildungen und Trainings für Unternehmen
Themengebiete:
- Verbesserung der innerbetrieblichen, wie zwischenmenschlichen Kommunikation
- das Erlernen von Feedback erhalten und geben
- authentisch führen, Mitarbeiter begleiten
Seminare – Kurse – Workshops
Auch in meinen Seminaren, Kursen und Workshops geht es um Veränderung auf allen Ebenen: Körper – Seele – Geist. Ein Kernthema dabei ist die Verbindung und Wahrnehmung zu und über sich selbst zu vertiefen und weiterzuentwickeln. Dies unterstützt unter anderem:
- die Stressreduktion und stärkt die innere Ruhe,
- erhält und fördert die Resilienz (Potenzialentwicklung),
- führt zu mehr Selbstbestimmtheit und dadurch auch zu mehr Authentizität,
- verbessert das körperliche wie geistigem Wohlbefinden